Par de halteres
Rosca bíceps, desenvolvimento, elevação lateral, remada unilateral.
6 em 1
1/8
Treino em casa Kit ajustável · barra extensora
Kit Halteres 6 em 1 até 15 kg
- Halteres
- Barra
- Kettlebell
- Apoio de flexão
R$ 59,90
R$ 99,90
−40%
R$ 58,10 no Pix −3% · frete grátis
Quantos kits?
até 3 por pedido
- Frete grátistodo o Brasil
- Pixaprovação na hora
- 7 diaspara devolver
- 90 diasde garantia
Na caixa
4 anilhas de 1,5 kg · 4 anilhas de 2 kg · 2 barras rosqueáveis · 1 barra extensora com EVA · 4 travas · 2 alças (kettlebell e flexão). Ver tudo
15kgde carga total no kit
6formas de montar
8anilhas para combinar
R$0de mensalidade
Um kit, seis montagens
Gira a trava. Muda o treino.
As barras são rosqueáveis: você tira e põe anilha, une os dois halteres com a barra extensora ou encaixa as alças. Cada montagem abre um grupo de exercícios diferente.
Barra longa
A extensora une os dois halteres: supino, remada curvada, agachamento, rosca direta.
Kettlebell
Alça sobre as anilhas empilhadas: swing, agachamento goblet, levantamento terra.
Apoio de flexão
As alças viram pegadores: flexão mais profunda e menos pressão no punho.
Pegada triangular
Alças nas pontas da barra: tríceps testa, puxada e variações de pegada.
Do seu jeito
Halter com uma anilha, barra mais leve, kettlebell mais pesado: você monta a carga do exercício.
Montagem rosqueável
Troca de peso em segundos
- Encaixe a anilhaPasse a anilha pela ponta rosqueada da barra.
- Rosqueie a travaGire a trava até encostar firme na anilha.
- Confira e treineDê um aperto a mais antes de cada série. Rosca firme = anilha parada.
Sem ferramenta, sem parafuso. Para unir os dois halteres, rosqueie a barra extensora entre eles.
Quanto peso dá?
Monte a carga antes de comprar
Toque nas anilhas para ver quanto fica cada montagem. O kit tem 4 anilhas de 1,5 kg e 4 de 2 kg (14 kg em anilhas); as barras completam os 15 kg do kit.
Anilhas em cada halter (os dois ficam iguais).
1,5kg
máx. 2 por halter
2kg
máx. 2 por halter
7kg em anilhas por halter
+ o peso da barra. Bom para: rosca, desenvolvimento, remada.
Papo reto: o kit é para quem está começando, voltando a treinar ou quer manter o corpo ativo em casa. Cada halter chega a 7 kg em anilhas e a barra a 14 kg. Se você já treina pesado na academia, a carga vai parecer leve para os exercícios grandes (agachamento, supino).
Bônus: plano de treino
3 dias por semana. 30 minutos.
Um plano simples para as primeiras semanas. Descanse 60 segundos entre as séries e um dia entre os treinos.
- Rosca bícepsHalteres3 × 12
- Desenvolvimento de ombrosHalteres3 × 10
- Remada unilateralHalter3 × 12 cada lado
- Tríceps testaPegada triangular3 × 12
- Flexão de braçoApoio de flexão3 × o máximo
- Agachamento gobletKettlebell4 × 12
- Afundo alternadoHalteres3 × 10 cada perna
- Levantamento terra romenoBarra longa3 × 12
- Elevação de quadrilBarra longa3 × 15
- Abdominal russoHalter3 × 20
- SwingKettlebell4 × 15
- Supino no chãoBarra longa3 × 12
- Remada curvadaBarra longa3 × 12
- Agachamento com desenvolvimentoHalteres3 × 10
- Prancha com remadaApoio de flexão3 × 8 cada lado
Como evoluir: quando as últimas repetições ficarem fáceis, acrescente uma anilha. Comece leve e priorize a postura. Se você tem alguma condição de saúde, consulte um médico ou educador físico antes de começar.
Treino completo
Do bíceps ao glúteo, no mesmo kit
- Bíceps
- Tríceps
- Ombros
- Peitoral
- Costas
- Pernas
- Glúteos
- Abdômen
Sem fila de aparelho, sem deslocamento, sem horário. Treine na sala, no quarto ou na varanda, e guarde tudo numa gaveta quando terminar.
Sem letra miúda
O que você precisa saber antes de comprar
O peso é o anunciado
15 kg é a carga total do kit, somando tudo: 4 anilhas de 1,5 kg + 4 de 2 kg + as barras. Não são 15 kg em cada halter: cada halter chega a 7 kg em anilhas.
Anilha de PE, não de ferro
A capa é de plástico PE e o recheio é uma liga de pó de ferro, cimento e areia. Por isso a anilha é maior que uma de ferro do mesmo peso, mas não risca o piso e faz menos barulho.
Cheiro de novo
Peça plástica recém-saída da caixa pode ter cheiro de plástico nos primeiros dias. Deixe o kit arejar fora da caixa e passe um pano úmido: o cheiro vai embora.
Rosca firme, treino seguro
As travas seguram bem quando estão apertadas até encostar na anilha. Com o movimento, elas podem folgar: confira o aperto antes de cada série, como em qualquer halter rosqueável.
Vai em caixa de papelão
O kit é enviado desmontado, em caixa de papelão, sem maleta. Para guardar, as peças cabem numa gaveta ou num canto do armário.
Faltou peça? A gente resolve
Confira as peças assim que abrir a caixa. Se faltar alguma ou chegar algo danificado, mande uma foto para o nosso e-mail: enviamos a peça ou devolvemos o seu dinheiro.
O que vem na caixa
Tudo o que aparece na foto
- 4×Anilhas de 1,5 kg
- 4×Anilhas de 2 kg
- 2×Barras rosqueáveis (pegada de halter)
- 1×Barra extensora com espuma EVA
- 4×Travas de rosca
- 2×Alças para kettlebell e apoio de flexão
- Carga total
- até 15 kg (14 kg em anilhas + barras)
- Barras
- estrutura interna de metal, capa de plástico reforçado
- Pegada
- barra central revestida em espuma EVA
- Anilhas
- capa de PE, recheio de pó de ferro, cimento e areia
- Fixação
- travas rosqueáveis, sem ferramenta
- Embalagem
- caixa de papelão (não acompanha maleta)
- Indicado para
- iniciantes e intermediários
Quem já treina com ele
Avaliações de clientes
Seja um dos primeiros a avaliar
Depois que o seu kit chegar, conte como foi em Minha conta: as avaliações aparecem aqui, com fotos.
Treine sem medo de errar na compra
7 dias para desistir: a partir do recebimento, você pode devolver o kit e receber o dinheiro de volta, como garante o artigo 49 do Código de Defesa do Consumidor.
90 dias de garantia: defeito de fabricação, peça quebrada ou trava que não rosqueia? Fale com a gente e resolvemos com troca da peça, do kit ou reembolso.
Como funciona a devoluçãoDúvidas
Perguntas frequentes
São 15 kg em cada halter?
Não. 15 kg é o peso total do kit: 4 anilhas de 1,5 kg e 4 de 2 kg (14 kg) mais as barras. Com as anilhas divididas, cada halter fica com até 7 kg em anilhas. Na barra longa, você pode usar as 8 anilhas juntas.
As anilhas são de ferro?
Não. São de plástico PE por fora com recheio de pó de ferro, cimento e areia. São mais volumosas que anilhas de ferro do mesmo peso, mas não enferrujam, não riscam o chão e fazem menos barulho.
Serve para quem já treina pesado?
Para exercícios de braço e ombro, sim. Para agachamento e supino pesados, a carga é baixa. O kit é ideal para iniciantes, intermediários e para quem quer manter a rotina em casa.
As travas soltam durante o treino?
Se estiverem bem apertadas, seguram a anilha. Como em todo halter rosqueável, o movimento pode afrouxar a trava aos poucos: confira o aperto antes de cada série.
Vem com maleta?
Não. O kit vai desmontado em caixa de papelão. Depois do treino, as peças ocupam pouco espaço numa gaveta ou prateleira.
Quanto tempo demora para chegar?
Enviamos em até 2 dias úteis após a confirmação do pagamento. Pelo frete grátis, o prazo é de 5 a 9 dias úteis; no checkout dá para escolher uma entrega mais rápida. O código de rastreio chega por e-mail.
Como pago?
Pelo Pix, com aprovação na hora e 3% de desconto. O código aparece logo depois que você preenche o endereço.
E se faltar alguma peça?
Confira tudo ao abrir a caixa. Faltou ou chegou danificada, mande uma foto para o nosso e-mail: enviamos a peça que falta ou devolvemos o dinheiro. Veja também a política de trocas.
Não achou a sua dúvida? Escreva para contato@pulsofit.shop.
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